BRAオリジナルダイエットプログラム「私の通信簿」｜姫路初会員制ダイエットクラブBRA

		開始時	1ヶ月	2ヶ月	3ヶ月
NM様（女性）	写　　真
	体　　重	53.6kg	50.1kg(-3.5kg)	47.9kg(-5.7kg)	47.0kg(-6.6kg)
	体脂肪率	35.8%	31.1%(-4.7%)	29.7%(-6.1%)	28.3%(-7.5%)
	桝野のコメント	ウエストを中心にかなり効果が見られます。ズボンが３サイズ細くなられたそうです。
AT様（女性）	写　　真
	体　　重	47.2kg	44.0kg(-3.2kg)	42.8kg(-4.4kg)	42.4kg(-4.8kg)
	体脂肪率	24.9%	23.6%(-1.3%)	21.9%(-3.0%)	20.4%(-4.5%)
	桝野のコメント	もともと細い方ですが、ウエストのくびれがさらに大きくなってきておられます。
YK様（男性）	写　　真
	体　　重	59.8kg	57.8kg(-2.0kg)	56.8kg(-3.0kg)	55.4kg(-4.4kg)
	体脂肪率	22.0%	19.0%(-3.0%)	17.4%(-4.6%)	16.3%(-5.3%)
	桝野のコメント	ウエスト周りの脂肪が減った上、筋肉がしっかりとつき、引き締まった感じになってきておられます。


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